Dalam kesibukan kehidupan seharian yang sering menuntut tenaga fizikal dan emosi, waktu sebelum tidur menjadi detik paling sesuai untuk seorang Muslim kembali menenangkan jiwa dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Ia bukan sekadar penamat kepada rutin harian, malah peluang untuk menutup hari dengan ibadah, doa dan muhasabah diri.
Islam menganjurkan beberapa amalan ringkas yang boleh dilakukan sebelum melelapkan mata, bertujuan membersihkan diri secara zahir dan batin serta memohon perlindungan daripada Allah sepanjang malam.
Mengambil wuduk sebelum tidur membantu menyucikan diri selepas seharian beraktiviti. Selain membersihkan anggota tubuh, wuduk memberi kesan ketenangan dan kesediaan mental untuk berehat dalam keadaan bersih serta menyerahkan diri sepenuhnya kepada penjagaan Allah SWT.
Mengibas tempat tidur sebelum berbaring mengajar umat Islam agar sentiasa menitikberatkan kebersihan dan keselamatan. Amalan ini juga mengingatkan bahawa setiap perbuatan, walaupun kecil, wajar dimulakan dengan menyebut nama Allah.
Membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nas sebelum tidur menjadi benteng rohani daripada gangguan zahir dan batin. Amalan meniup ke tapak tangan dan menyapukannya ke seluruh tubuh melambangkan penyerahan diri serta permohonan perlindungan kepada Allah SWT.
Ayat Kursi sering dibaca sebelum tidur sebagai doa perlindungan. Penghayatan terhadap maknanya menguatkan keyakinan bahawa hanya Allah yang berkuasa memelihara hamba-Nya sepanjang malam hingga ke pagi.
Zikir seperti tasbih, tahmid dan takbir membantu menenangkan jiwa selepas seharian bergelut dengan urusan dunia. Ulangan lafaz ini melatih hati agar sentiasa mengingati kebesaran Allah, sekali gus menutup hari dengan rasa syukur.
Doa sebelum tidur mengingatkan seorang Muslim bahawa tidur juga berada dalam ketentuan Allah. Ia melahirkan kesedaran bahawa hidup dan mati berada di bawah kekuasaan-Nya, sekali gus memupuk rasa tawakal dan rendah diri.
Tidur mengiring ke sebelah kanan bukan sahaja baik dari sudut kesihatan, malah mencerminkan disiplin dan kesederhanaan dalam cara hidup mengukit sunnah Rasulullah SAW. Adab ini melengkapkan amalan sebelum tidur agar ia selari dengan nilai Islam.
Sebelum tidur, seorang Muslim digalakkan mengimbas kembali perbuatan sepanjang hari. Memohon keampunan atas kesilapan serta memaafkan orang lain membantu membersihkan hati daripada dendam, sekali gus membolehkan tidur dalam keadaan jiwa yang tenang.
Kesimpulannya, amalan sebelum tidur dalam Islam bukan sekadar rutin yang dilakukan secara kebiasaan, sebaliknya satu bentuk ibadah yang mendidik jiwa agar sentiasa sedar akan kehadiran Allah dalam setiap detik kehidupan.
Walaupun amalan-amalan ini ringkas dan tidak memerlukan masa yang panjang, kesannya besar dalam membentuk ketenangan dalaman, membersihkan hati serta memperkukuh hubungan seorang Muslim dengan Penciptanya.
++Untuk berita dan artikel terkini. Jangan lupa ikuti kami di media sosial rasmi kashoorga, Instagram, Facebook & TikTok.
Isian rohani buat semua peringkat umur, semoga kita KASHOORGA bersama.
Insya-Allah, kita download
sekarang ya?
sekarang ya?
