
Tidak dapat dinafikan untuk mengekalkan motivasi dalam diri bukanlah semudah yang disangka. Jangan biarkan diri kita menjadi terlalu emosional sehingga ia boleh menganggu untuk mengekalkan motivasi dalam diri.
Ada perkara yang tidak akan berfungsi dengan baik, tapi dengan tindak balas anda yang cepat, masalah akan selesai cepat.
Ikuti perkongsian Dr.Tengku Asmadi T.Mohamad dalam mengekalkan motivasi diri.
13 perkara yang saya sering lakukan untuk kekalkan motivasi diri.
1) Sebelum tidur senaraikan, atau sekurang-kurangnya sudah fikirkan apa yang MESTI dilakukan esok hari.
2) Memastikan, 70% aktiviti harian seiring dengan Matlamat Jangka Panjang.
3) Banyak membaca. Bukan baca artikel pendek-pendek tetapi membaca buku.
4) Senaman.
5) Pilih untuk berada dalam linkungan mereka yang juga positif.
6) Pekakkan telinga daripada suara-suara ‘haters’
7) Usah pedulikan perkara kecil dan remeh temeh yang membantut kejayaan.
8) Jaga kebahagiaan rumah tangga.
9) Reframe .. reframe … reframe.. almost everything can be reframed. Ia membawa kepada sifat husnudzon dan sentiasa mencari hikmah.
10) Syukur sentiasa.
11) Sentiasa memberikan kata-kata positif kepada orang lain, aura positif mewujudkan suasana yang juga positif.
12) Bergerak 10% lebih pantas daripada kebiasaan.
13) Aktif dalam bersosial melalui ngo dan persatuan. Memberi itu indah.
Sumber kredit: FB: Dr.Tengku Asmadi bin T.Mohamad
Lepas Amal Baca Surah Al-Waqiah, Rezeki Lelaki Ini Mencurah Masuk Walaupun Dirinya Cacat Penglihatan

Tidak dinafikan ada banyak surah yang boleh kita jadikan amalan seharian untuk dibaca ataupun dihafal. Antaranya untuk bertemu jodoh yang sesuai, elak gangguan makhluk halus, diterangkan hati sewaktu dalam peperiksaan dan juga ayat pembuka rezeki.
Salah satu yang biasa diamalkan adalah dengan membaca Surah Al-Waqiah kerana banyak kelebihannya berkaitan soal rezeki.
Seperti kisah yang dikongsi warganet melalui laman web IIUM Confession. Menurut lelaki ini dia yang merupakan seorang Orang Kelainan Upaya (OKU) tetapi berkat mengamalkan bacaan Surah Al-Waqiah dan amalan surah lain, rezekinya mengalir laju dan kehidupannya sangat barakah serta diberkati Allah.
Ayuh, ikuti perkongsiannya yang sangat bermanfaat untuk kita semua.
Percaya rezeki itu Allah bagi & kena sentiasa bergantung
Aku pun terpanggil nak buat confession bila ramai yang cerita versi masing2 berkenaan surah Al-Waqiah. So aku pun nak cerita versi aku pulak.
Dalam Islam kita di ajar berlumba-lumba beribadat. So amalan aku ni banyak sikit. Sebab aku percaya rezeki tu Allah bagi dan aku kena sentiasa bergantung harap padaNya sahaja.
Aku ni OKU penglihatan so aku bergerak ke mana sahaja dengan bergantung harap padaNya semata-mata.
Ni confession aku, alhamdulillah tempat kerja aku dan rumah hanya 5 minit berjalan kaki, sedangkan orang lain ditakdirkan Allah kena menempuh jam setiap bari). Malah dalam pada dekat tu pun, sentiasa ada orang yang sudi pelawa aku tumpeng kereta mereka. Selalunya aku tak tolak sebab bagiku tu kenderaan yang Alah sediakan untukku.
Masa sekolah dulu aku jadi best student UPSR, PMR dan SPM. Semua kejayaan ni bila aku fikirkan balik bukan atas kudrat aku yang tak seberapa ini. Semuanya Allah beri.
Paling best, Allah datangkan padaku isteri yang cantik, memahami dan sentiasa menghulurkan bantuan. Bila aku muhasabah diri, aku tegok isteri aku ni terlalu baik untukku- cukup sempurna dipandang dan amat taat pada ku- tak macam rumah tangga orang lain yang kacau bilau dan messy.
Lagi best, aku diberikan Allah pembantu rumah Indonesia yang cukup rajin bekerja, amat saying pada anak2ku dan tak buat kerenah macam pembantu rumah orang lain. Beliau dah hamper 10 tahun berkhidmat denganku.
Kereta aku ada duabijik jer kereta biasa2 jer. Yang bestnyer dua2 berkeadaan tip top cukup sempurna. Tidak ada sebarang kecacatan pada kereta ku itu dan aku selalu puji kedua2nya sebab berkhidmat dengan ku dengan cemerlang sekali.
Di pejabat pulak, selaku OKU aku dilayan cukup baik. Semua orang sedia menghulurkan bantuan membantuku. Kekadang aku rasa macam bos pulak hehehe.
Lagi lagibest aku tiada musuh dan dihormati. Malah big bos taukeh aku bergelar Tan Sri pun cukup menghormatiku.
Pernah satu hari tu kereta aku dilanggar seorang ketua kongsi gelap. Bila dia tengok aku terus aku salam dia. Yang peliknya dia mengaku kecuaiannya dan dia terus arahkan semua anak buahnya settlekan baiki kereta aku dari A to Z. Semua konco-2 dia turut padang bantu aku.
Rumah aku pulak rumah orang kenanyakan sahaja landed hanya 18 minit ke KLCC, tapi Alhamdulillah cukup murah aku beli suatu ketika dulu. Jiran semua baik baik belaka dan amat menghormatiku.
Kiri kanan depan belakang rumah jiran2ku pernah dimasuki pencuri, tapi anehnya rumahku Allah selamatkan dan dilindungi.
Gaji aku kecik jer, tapi bilaaku tengok rumahtangga aku nampak macam tenang, kaya dan harmni. Walhal, gaji aku ciput jer.
Dalam setiap masa, Allah sentiasa luaskan rezeki aku. Aku adalah antara online marketer terawal di Malaysia (sebelum Gmail dan social mediawujud) dan rezekinya amat lumayan. Sekarang pun aku ada business baru yang juga cukup lumayan, Alhamdulillah. Bila difikir balik, semua businesses tu aku terjebak secara tak sengaja. Tu la nama diaperancangan Allah.

Banyak lagi lah nikmat yang Allah bagi padaku sampai tak larat nak tulis di sini.
Aku selalu terfikir apa yang istimewanya aku nie. Dari dulu Allah mudahkan segala urusan, Allah kirimkan pembantu dalam semua urusan, Allah mudahkan perjalananku berserta kenderaan + dilipat waktu perjalanan. Kenapa yer?
Bukan maksud riak, tapi aku nak share supaya semua orang dapat amalkan apa yang aku amal ni. InsyaAllah no regret tak rugi dam amat berbaloi dan Allah sentiasa bersama kita. Kalau tak mampu buat semua insyaAllah mulakan sikit2 dulu asalkan istiqamah.
Amalan harian aku ialah :
1. Pepagi baca Yassin (kelebihannya pencuri tak masuk rumah, dihormati kawan dan lawan).
2. Baca doa2 terpilih dalam al-mathurat.
3. Habis solat baca ayat seribu dinar.
4. Pagi baca surah Al-Rahman.
5. Malam baca surah Al-waqiah, al-mulk dan sajadah.
6. Sentiasa beratkan solat di surau/masjid (kelebihannya dicukupkan rezeki, rumah tangga harmoni dan sentiasa dapat nusrah Allah, isteri dan anak senang dibentuk).
7. Setiap kali jumpa orang sentiasa doakan kebaikannya dan doakan rezekinya melimpah ruah (kelebihannya maklaikat akan doaka yang sama untuk kita pula).
8. Setiap masa sentiasa berzikir.
9. Ringankan lidah bersembang buka perbualan berkaitan Islam sama ada dengan muslim dan non-muslim.
10. Bila beli barang, dapat baki syiling sedekahkan semula pada penjual tersebut.
Nota sikit: Semua kelebihan yang aku dapat nie aku percaya buka sebab amalan aku tapi dengan rahmat Allah. Aku sentiasa berserah harap pada Allah sahaja.
Selamat beramal yer. Sekian. Badar
WEBINAR JODOH 💖: SUAMI KIRIMAN ILAHI
✨Jom Sis semua yang masih single terutamanya sejenis yang pemalu! Kita belajar ilmu menjemput jodoh💘
Dengan ilmu menjemput jodoh, Sis akan..
✅ Tak tertanya-tanya lagi “Dimana atau ada ke bakal imamku❓❓” 🤷🏽♀
✅ Jelas ✨ dan yakin 💪🏻 dengan langkah-langkah mudah ikhtiar mencari jodoh 💘 (Tip: Islam itu Mudah dan Indah)
✅ Akan dijauhi heartbreak 💔 dan lelaki yang tak serius 👻
Yang sudah berstatus ‘Dimiliki’, ambillah manfaat ilmu ini untuk memudahkan dan percepatkan lagi jodoh Sis 💞
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-jodoh-suami-kiriman-ilahi/
Mahu Kekal Sihat Dan Bertenaga? Ikut 8 Amalan Cara Rasulullah Jaga Kesihatan

Rasulullah menjalani gaya hidup sihat sepanjang kehidupannya. Maka sebab itulah baginda tidak pernah ditimpa penyakit teruk. Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan malah diberi pahala.
Lalu bagaimana cara Rasulullah menjaga kesihatan?
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
CARA RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi.
Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
RASULULLAH TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.
Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN DIRI DENGAN GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat.
Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.
Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
RASULULLAH TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.
Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
JADILAH SEORANG PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa.
Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan.
Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
FAKTA: *Jangan makan buah selepas makan nasi. Jangan sesekali skip makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
5 Amalan Cara Islam Kalau Nak Jaga Wajah Agar Kelihatan Awet Muda. Rugi Kalau Tak Cuba!

Wajah yang kelihatan awet muda sememangnya menjadi impian ramai orang. Kecantikan bukan hanya boleh dipelihara melalui teknologi kecantikan sahaja. Melalui amalan harian yang dianjurkan oleh Islam juga, kita mampu menjadikan wajah kelihatan awet muda.
Gabungan penjagaan wajah serta amalan yang dianjurkan dalam agama Islam menjadikan rutin penjagaan kecantikan jadi sempurna. Berikut amalan-amalan yang membantu wajah kelihatan awet muda.

Petua 1 : Sebelum mandi dan memberus gigi, amalkan petua ini. Urut wajah dengan air dari bawah dagu hingga ke atas dahi diiringi selawat Nabi tiga kali. Amalkan setiap hari urutan ini.
Petua 2 : Amalkan memotong kuku atau rambut pada hari-hari yang baik iaitu Isnin, Khamis dan Jumaat. Selain itu amalkan menanam kuku/rambut yang dipotong atau gugur.
Petua 3 : Semasa berdandan di waktu pagi, baca selawat Nabi di kedua tapak tangan dan raupkan ke bahagian wajah berserta niat dalam hati supaya di indahkan wajah seperti Nabi Yusuf. Amalkan setiap pagi.
Petua 4 : Agar wajah tampak muda daripada usia yang sebenar, amalkanlah petua ini dengan jujur dan ikhlas. Setiap kali selepas solat subuh, bacalah surah Yusuff, kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja.
Petua 5 : Hafal ayat 35-38 surah Al-Waqiah. Bacalah dalam hati setiap kali mandi untuk curahan pertama, mulakan dari kepala.
Melalui amalan-amalan ini In Shaa Allah, aura wajah akan terserlah. Perlu diingatkan juga bahawa kecantikan bukan sahaja tertumpu pada segi luaran sahaja tetapi juga dalaman. Hati yang bersih dan ikhlas akan memancarkan seri wajah seseorang secara semula jadi.