SOALAN :

Ubat hati itu apa dia ustaz sebab saya selalu mengeluh dalam hidup dan mudah kecewa dan hati selalu tidak tenteram?

JAWAPAN :

Berkata Imam Nawawi :

وقال السيد الجليل ذو المواهب والمعارف إبراهيم الخواص رضي الله تعالى عنه دواء القلب خمسة أشياء
قراءة القرآن بالتدبر وخلاء البطن وقيام الليل والتضرع عند السحر ومجالسة الصالحين

Ertinya : “Dan telah berkata pemimpin yang agung yang mempunyai pelbagai anugerah Imam Ibrahim Al-Khawas r.a. bermula ubat bagi hati itu ada lima perkara yaitu membaca Quran dengan memerhatikan segala maknanya dan memelihara perut dari penuh dengan makanan dan bangun pada waktu malam melakukan ibadah dan merendah diri munajat dengan Allah pada hujung malam dan sentiasa duduk pada majlis orang-orang soleh.” (Kitab At-Tibyan fi Adabil Hamalatil Quran)

Maksudnya ialah lazimkan selalu membaca Quran dan melihat dengan mata hati akan pengertian ayat-ayatnya.

Jangan makan minum terlalu banyak dan sebaiknya banyakkan lapar dengan berpuasa.

Bangun beribadah pada waktu malam dan munajat dengan Allah dekat waktu subuh dengan zikir dan doa.

Dan berkawanlah dengan orang soleh serta selalu hadir pada majlis para ulamak.

Wallahua’lam
Ustaz Azhar Idrus

Artikel Berkaitan: Lepas Solat Jangan Terus Bangun, Amalkan Zikir ‘Astaghfirullah & Subhanallah’ 100 Kali, Kelebihannya Buat Hati & Jiwa Sentiasa Tenang

Umur kita ini semakin hari semakin meningkat. Bagi yang dah berusia 40an itu sepatutnya sudah bertambah lah kematangan dan pahala yang dikumpul sedari muda. Yang pasti kubur pun sedang melambai menanti jasad di tanam. Mengikut pandangan para ulama, usia kehidupan kita ini boleh dibahagikan kepada beberapa fasa. Awas ya kalau dah berusia 40an

Sudah tentu setiap satunya ‘menawarkan’ cabaran berbeza. Setiap daripada kita juga dianugerahklan rezeki usia berbeza, maka dengan rezeki itu, gunakanlah akan ia sehabis baik jangan sedikit pun terleka dibuai mimpi dunia.

Artikel berkaitan : Mahu Cari Keberkatan Dunia Akhirat, Tya Ariffin Tak Lupa Bantu Keluarga Di Indonesia Setelah Kecap Kejayaan

Artikel berkaitan: Terlalu Sibuk Urusan Dunia, Sampai Mak Ayah Di Kampung Tak Boleh Nak Jaga  Luahan Azizulhasni Awang Buat Hati Tersentuh

Sebagaimana firman Allah:

“Wahai orang yang beriman! Janganlah kamu dilalaikan oleh (urusan) harta benda kamu dan anak-pinak kamu daripada mengingati Allah (dengan menjalankan perintah-Nya). Dan (ingatlah), sesiapa yang melakukan demikian, maka mereka itulah orang yang rugi.” (Surah al-Munafiqun, ayat 9)

Umur kehidupan kita ini terbahagi kepada lima fasa. Dari kita dilahirkan kita akan menghadapi 99 ujian kematian. Bagi yang bernasib baik atau berusia 40an ke atas , mereka akan berjaya menghadapi semuanya hingga akhir dan ada sebaliknya iaitu dia tidak sempat lalu menemui ajal- Imam Ibnu al-Jauzirah.

Fasa pertama: kehidupan: Kita akan melalui zaman kanak-kanak iaitu dari dilahirkan sehinggalah mencapai usia awal remaja iaitu dalam usia 15 tahun.

Fasa kedua: Ini adalah ketika kita muda, iaitu antara umur 15 hingga 35 tahun.

Fasa ketiga: Kita menjadi manusia dewasa iaitu pada usia 35 hingga 55 tahun.

Fasa keempat: Kita meniti usia awal tua iaitu usia bonus berumur antara 55 hingga 70 tahun.

Fasa kelima: Ini adalah ketika kita berumur antara 70 hingga akhir hayat yang dikurniakan Allah SWT kepada kita. Ini adalah usia double bonus kerana dipanjangkan usia.

Rezeki panjang umur ini bukan untuk dioraikan dengan alpa. Apabila kita mencapai usia 20 hingga 40 tahun, ini adalah tempoh yang mana kita dikurniakan keenakan duniawi daripada Allah SWT.

Setelah mencapai usia 40 tahun, digalakkan membaca doa ini:

“Yang telah Kamu berikan kepadaku dan ke atas kedua ibu-bapaku, ya Allah tolong kurniakan kepadaku satu amalan yang kamu reda dalam hidup ini.”

Usia 40 an ke atas sebenarnya adalah masa yang sewajarnya kita bermuhasabah diri dengan lebih banyak kerana pada usia ini kita sudah pun berada di kemuncak pencapaian hidup; lebih stabil dan matang.

Dan oleh kerana itu, banyak hal yang kita perlu jaga dan lakukan untuk memperoleh kehidupan berkualiti dan sihat untuk usia kehidupan seterusnya. Kita mahu terus dapat beribadah dalam keadaan sihat dan waras.

Sebagai rujukan kita yang sudah capai usia 40 an ke atas, tidak rugi amalkan nasihat Emas Ustaz Ahmad Dusuki Abd Rani di bawah mulai hari ini.

Nasihat 1:
Lakukan urutan urat saraf 7 kali setahun. Amalan ini bagi melancarkan perjalanan darah. Lakukan berurut ini walaupun ketika kita tidak mengalami kesakitan saraf pun.

Nasihat 2:
Minum air kosong dengan banyak kerana kebanyakkan penyakit berpunca dari kekurangan air dalam badan.

Nasihat 3:
Rajin lah bersenam sekurang-kurangnya berjalan kaki atau menaiki tangga.

Nasihat 4:
Kawal nafsu makan dengan mengurangkan kuantiti pengambilan makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.

Nasihat 5:
Kawal rasa amarah dan jangan terlalu fikirkan perkara yang boleh menggusarkan. Tiba masa kita memperbanyakkan redha dan melupakan perkara yang tidak penting.

Nasihat 6:
Sepanjang lebih 20 tahunm kita telah kuat bekerja, kini biarkan harta kita pula berbakti untuk kesenangan kita.

Nasihat 7:
Lupakanlah dendam dan kisah silam yang menyakitkan hati. Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.

Nasihat 8:
Take it easy. Banyakkan bergurau-senda dengan ahli keluarga, rakan, jiran dan kenalan. Ini akan membantu kita untuk kurangkan tekanan dan dapat menikmat hidup dengan pergaulan yang harmoni.

Nasihat 9:
Perbanyakkan luang masa untuk Allah. Tambahkan ilmu agama dan banyakkan ibadat kerana pada usia ini kita semakin cepat menuju kepada-Nya.

Nasihat 10:
Perbanyakkan bersedekah, berzakat dan berinfaqlah sebahagian harta kita ke jalan Allah. Semoga sahaja pahala kebaikan ini dapat membantu kita di akhirat kelak. InsyaAllah.

Nasihat 11:
Amalkan makan makanan sunnah. Ingat, dalam usia begini, pelbagai penyakit mengejut boleh datang. Ingatlah orang yang tersayang. Hari ini, harga sebuah kesihatan cukup mahal. Ada duit banyak sekalipun, kalau tidak sihat, ia tidak akan memberi makna. Duit banyak dihabiskan untuk rawatan dan ubatan.

Janganlah lagi kita disibukkan dengan urusan dunia pada usia 40 an ke atas ini Janganlah kita lalai lagi kerana kita tidak tahu adakah esok masih ada lagi untuk kita. Oleh itu, tumpukan perhatian kepada perkara-perkara yang boleh membawa kita ke jalan yang diredhai Allah. Kita ingin mempersiapkan diri

Adat dalam berumahtangga, setiap wanita pasti tidak sabar untuk bergelar seorang ibu. Bayi comel yang mendiami rahim hasil pengikat kasih sayang ibu ayah. Bila mula melihat dunia, dijaga dan ditatang sepenuh jiwa.

Namun manusia itu hanya mampu merancang dan Allah menentukan. Ia untuk menguji sejauh mana hambaNya redha dengan ujian diberi. Dan satu perkongsian dari skuad pengurusan jenazah percuma, Mr Wan Cai Official di fbnya mengundang sebak tatkala mereka menguruskan penghuni syurga, Nur Emirah Raudhah, berusia tujuh bulan. Lagi dua bulan insya Allah akan melihat dunia namun asbab ibunya terbabas motosikal, dirinya bergelar penghuni syurga.

Baca perkongsian ini, manusia itu tiada daya upaya dan Allah Maha Berkuasa dan tahu segala-galanya.

Pengurusan Bidadari syurga Nur Emirah Raudhah Binti Muhammad Hizqil 7 bulan mati dalam kandungan.

Anak tanpa dosa ini meninggal dunia sehari selepas ibunya terjatuh dari motosikal. Kejadian malang itu berlaku sewaktu si ibu dalam perjalanan untuk pulang ke rumahnya selepas habis bekerja.

Motosikal yang ditunggang oleh si ibu dikatakan hilang kawalan dan jatuh terbabas disatu selekoh. Selepas terjatuh si ibu tidak mengalami sebarang kecederaan atau luka teruk dan terus pulang kerumahnya. Tetapi pada malam kejadian si ibu mengadu mengalami sakit-sakit di bahagian dalam perut.

Si ibu kemudiannya telah dibawa ke hospital untuk mendapatkan rawatan segera. Doktor yang merawat mendapati bayi dalam kandungan si ibu nadinya telah terhenti. Menangis si ibu apabila diberitahu bayinya sudah tiada.

Anak syurga ini telah dilahirkan secara normal setelah air ketuban dipecahkan. Pengurusan buat baby Emirah telah disempurnakan seperti anak-anak syurga yang lain. Jasadnya dimandi dan dibelai seperti anak kami sendiri.

Segala pengurusan buat baby Emirah kami lakukan dengan cukup sempurna. Saya yakin si ibu pasti menyalahkan dirinya atas kematian anak yang dikandung.

Kehidupan kita didunia ibarat sebuah roda. Adakala kita berada di atas. Adakalanya kita boleh jatuh ke bawah. Tidak semua mempunyai kehidupan yang bernasib baik. Yang pasti si ibu bukan sengaja mahu menunggang motosikal tersebut.

Lagi-lagi dalam keadaan si ibu sedang sarat mengandung. Mungkin kehidupan si ibu kurang bernasib baik seperti yang saya katakan di atas. Jika mempunyai kenderaan lain sudah tentu si ibu akan memilih untuk memandu kereta.

Menunggang motosikal adalah pilihan terakhir yang akan dilakukan oleh mana-mana insan yang bergelar ibu mengandung. Si ibu perlu menerima ketetapan qada dan qadar. Menyalahkan diri sendiri ibarat menolak takdir Allah.

Percayalah. Setiap perkara yang berlaku sudah Allah SWT aturkan. Berat bagaimana pun ujian mendatang kita perlu REDHA. Belajar memaafkan diri sendiri adalah lebih baik!