Terdapat pelbagai cara sihat untuk menurunkan berat badan. Tidak perlu menjalani pembedahan atau makan pil pelangsing, sebaliknya menggunakan cara Intermittent Fasting (IF) yang diyakini terbukti sebagai diet terbaik.
Perkongsian dari Doktor Siti Aniza Basir mengenai keberkesanan IF ini di laman sosial facebooknya dan menurutnya diet cara berpuasa ini adalah mengikut sunnah Rasulullah.
IF ialah Intermittent Fasting. Telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah DIeT terbaik. Bukan nak sangkal pasai Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi my personal opinion, kita ada sunnah .
Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.
Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis. Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan.Macam 20 tahun x makan. Padahal baru minggu lepaih pi beli. Kan kan. Sape sentap memang kita sama la.
IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12 – 14 jam. So terpulang u olls nak mula jam bape. Kalau start 630 pm, esok jam 930 am baru breakfast. Kalau 830 malam – 1130 pagi baru start makan/breakfast.
Apa kebaikan IF??
Banyak!!
Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Biar betul Doktor?
Ads
Betul. Inilah yang saya sudah dan telah jalani selama lebih kurang 10 bulan. Waktu terakhir kami makan malam ialah jam 630 pm.
‘Berpuasa’ dalam ertikata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD” di siang hari anda, akan membantu anda HILANG LEBIH BANYAK Kilo!
Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas 2 kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari,
Kumpulan Pertama dibenarkan makan & makan malam dan siang (Healthy,controlled diet ) dan
Kumpulan Kedua hanya mempunyai akses selama 8 jam pada waktu siang tetapi boleh makan apa sahaja jenis diet, dan hasilnya menunjukkan:
“Kumpulan BERPUASA 14 JAM iaitu Kumpulan Kedua kekal berat badan dan dengan otot (Lean Muscle) dan
Kumpulan Pertama yang makan & makan selama mahu menjadi OBES walaupun keduanya makan sama nilai kalori yang dibekalkan”
Ads
Jadi, cara terbaik untuk BERPUASA 14 /16?jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam 930 /1030pagi!
Tatacaranya banyak :
As newbie – Kak Siti advice buat 12 jam dulu . Ie kita start last dinner kul 630 pm, esok bekfes 630 pagi.
Bila dah ok ,buat 14 jam . Ie 630 pm dinner dan 830 am bekfes
Lepas tu , teruskan perjuangan 16 jam .Ie dinner 630 pm , bekfes merangkap lunch kul 1030.
Ini kes yang amat berat. Setiap pasangan perlu berhati-hati apabila lafaz cerai atau talak diucapkan. Salah seorang perlu keluar dari rumah serta merta kerana mereka bukan lagi berstatus suami isteri.
Selepas lafaz cerai, pasangan boleh rujuk semula dalam tempoh iddah iaitu tiga kali bekas isteri suci daripada haid. Tiada lagi dibolehkan tinggal sebumbung apatah lagi berbantal kan lengan pasangan.
Tiada istilah lafaz tak sengaja, bergurau atau tak ada niat nak cerai kerana hal talak tidak boleh dibuat main. Kita ikuti penjelasan lanjut oleh SS Mufti Wilayah Persekutuan tentang hal ini kerana ramai juga yang keliru.
Assalamualaikum. Saya dalam proses mendapatkan surat cerai setelah menceraikan isteri saya. Namun dengan nama Allah, hakim atau pendaftar di mahkamah syariah negeri Selangor terbabit menyatakan saya masih boleh bersetubuh dengan bekas isteri saya jika penceraian tidak mendapat pengesahan mahkamah.
Adakah kuasa mahkamah syariah menafikan hukum syarak sedia ada? Adakah jika saya melakukan persetubuhan ia tidak dihukumkan sebagai zina oleh Allah?
Waalaikumussalam. Semoga Allah permudahkan urusan rumah tangga kalian. Apabila berlaku penceraian, setiap pasangan perlu mengambil berat soal hak dan tanggungjawab serta perkara yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan agar tidak terjerumus melakukan perkara-perkara yang bertentangan dengan hukum Syarak.
Antara perkara penting yang wajib diketahui ialah berkaitan hukum talak dan rujuk beserta prosedurnya mengikut ketetapan daripada Mahkamah Syariah.
Dalam perkahwinan yang sah, seorang suami mempunyai hak untuk menceraikan isterinya sebanyak tiga kali. Penceraian pertama dan kedua masih boleh dirujuk selagi mana masih dalam tempoh ʿiddah.
Sekiranya tempohʿiddahsudah tamat, suami tidak boleh rujuk isterinya kembali melainkan perlu mengulang semula akad nikah berserta maharnya sekali seperti perkahwinan pertama kali.
Dari segi hukum syarak, sejurus sahaja talak diucapkan maka talak satu akan jatuh serta-merta tidak kira sama ada lafaz talak diucapkan di mahkamah ataupun luar mahkamah.
Kesannya, tidak boleh bagi bekas suami untuk tinggal bersama isteri yang telah diceraikan di dalam satu rumah apatah lagi melakukan persetubuhan, sama ada talak rajʿī[1]atau talak bain[2]. Ini kerana isteri yang sudah ditalakkan adalah wanita ʿajnabi (asing) kepada bekas suami.
Kekeliruan timbul apabila ada pihak mengatakan talak hanya jatuh apabila dilafazkan di depan hakim di mahkamah tidak di luar. Menjawab kekeliruan ini, persoalan di atas boleh dijawab berdasarkan pembahagian wajib.
Ulama’ membahaskan wajib ada tiga jenis; wajib dari segi Syarak (Diyānah), wajib dari segi Undang-undang (Qaḍa’) dan wajib dari segi Syarak dan Undang-undang. Pengertiannya:
Contohnya, suami mentalakkan isteri tanpa saksi. Apabila isteri ingin mengangkat kes talak ini ke mahkamah bagi menuntut hak-hak berkaitan sedangkan suami tidak mahu mengaku sudah melafazkan talak.
Keadaan ini menyebabkan hakim memutuskan perempuan itu masih isteri yang sah atas faktor tidak mempunyai saksi dan pengakuan, si suami tetap tidak boleh menafikan fakta yang dia sudah menceraikan isterinya.
Keputusan hakim berdasarkan apa yang terzahir sahaja, sedangkan Allah Maha Mengetahui segalanya. Mengikut ketetapan Syarak, talak tetap jatuh dan suami wajib melaksanakan segala suruhan dan larangan berkaitan talak dan rujuk walaupun hakim memutuskan sebaliknya.
Contohnya boleh didapati daripada soalan di atas, undang-undang mewajibkan setiap penceraian mestilah didaftarkan dan disahkan di mahkamah.
Sekiranya penceraian tersebut masih belum mendapat pengesahan mahkamah, kesannya mereka berdua masih dianggap suami isteri di sisi undang-undang.
Namun perlu diingatkan, status suami isteri tersebut hanya sah di sisi undang-undang sahaja, tidak di sisi syarak. Hal ini berlaku kerana syarak menetapkan talak tetap jatuh apabila syarat-syaratnya dipenuhi tidak kira mahkamah sudah mengesahkannya atau belum.
Pembahagian wajib di atas menunjukkan bahawa penceraian yang berlaku di luar mahkamah tetap dianggap sah di sisi agama walaupun mahkamah masih belum mengesahkannya.
Walaupun begitu, dinasihatkan kepada semua pasangan untuk mendaftarkan sebarang penceraian dan rujuk yang berlaku di Mahkamah Syariah. Dalam masa yang sama, mematuhi hukum-hakam berkaitan talak dan rujuk. Pengamalan ini lebih baik dan sempurna.
Menurut Akta Undang-undang Keluarga Islam negeri-negeri, lafaz talak perlulah dilakukan di dalam mahkamah sebagaimana yang dinyatakan di dalam seksyen 47 Akta Undang-Undang Keluarga Islam (Wilayah Persekutuan) 1984 bagi tujuan rekod dan memudahkan urusan tuntutan jika terdapat sebarang permasalahan.
Sekiranya lafaz talak tersebut dibuat di luar mahkamah, pihak suami atau isteri hendaklah segera membuat pengesahan di Mahkamah Syariah dalam tempoh 7 hari bagi mengelakkan didenda tidak melebihi satu ribu ringgit atau dipenjarakan tidak melebihi enam bulan atau kedua-duanya.
Akta ini diwujudkan demi kebaikan kedua-dua belah pihak. Menyembunyikan lafaz cerai yang dilakukan di luar mahkamah boleh menyebabkan ketiadaan rekod di Pejabat Agama. Akibatnya, akan menyukarkan pihak-pihak berkaitan untuk mengingat kembali butir kejadian sekiranya perkara yang sama berulang kembali di masa hadapan.
Sekiranya lafaz telah berlaku secara kerap pula boleh menyebabkan berlakunya talak tiga tanpa disedari dan menyebabkan suami isteri tidak boleh berkahwin semula.
Lebih dahsyat apabila kedua-dua pasangan sudah melakukan persetubuhan sedangkan proses rujuk tidak dibuat di dalam tempoh ʿiddah sehingga memberi kesan kepada nasab anak yang lahir. Jika berlaku, suami dan isteri terlibat wajib bertaubat kepada Allah kerana terlibat dengan dosa zina.
Berdasarkan keterangan di atas, boleh disimpulkan bahawa haram bagi suami untuk bersetubuh dengan isterinya sepanjang tempoh penceraian walaupun belum mendapat pengesahan mahkamah.
Kuasa mahkamah syariah berperanan sebagai institusi kehakiman dalam melaksanakan dan memelihara hukum syarak sedia ada demi memelihara kebaikan dan kepentingan anggota masyarakat.
Persetubuhan yang terjadi sebelum proses rujuk boleh dianggap sebagai zina. Suami dan isteri yang terlibat wajib bertaubat kepada Allah atas keterlanjuran yang dilakukan.
Akhirnya, apabila suami melafazkan kata-kata yang meragukan segeralah merujuk ke Mahkamah Syariah yang berhampiran untuk penerangan lanjut. Sikap berdiam diri boleh membawa padah di kemudian hari.
[1] Talak rajʿī: Talak yang boleh dirujuk dengan syarat berlaku pada kali pertama dan kedua serta masih dalam tempoh ʿiddah [2] Talak bain: Talak yang tidak boleh dirujuk disebabkan tamat tempoh ʿiddah (ketika talak pertama atau kedua) atau talak berlaku kali ketiga
Kashoorga : Semoga yang tak sedar sudah sedar dan perbetulkan semula keadaan. Ramai juga yang masih tinggal sebumbung kerana keiru dengan status masih suami isteri yang dinyatakan pihak mahkamah. Tetapi di sisi Allah, hubungan mereka bukan lagi suami isteri sah.
Isian rohani buat semua peringkat umur, semoga kita KASHOORGA bersama.
Insya-Allah, kita download
sekarang ya?
Setiap dari kita dambakan syurga Allah. Justeru untuk masuk ke salah satu dari lapan syurga ini, kita haruslah memperbanyakkan amal ibadah selain mengharap rahmat dari Allah SWT.
Berikut di senaraikan 12 amalan ringan namun pahalanya sangat besar bagi yang melakukannya. Sangat rugi jika kita tidak mengamalkannya dalam hidup yang semakin singkat ini.
Apa dia 12 amalan ringan tapi pahalanya sangat besar ini?
Pertama: Zikir Subhanallah wa bihamdihi, Subhanallahil azim
Dari Abu Hurairah r.a, dari Nabi `, Baginda bersabda,“Dua kalimat yang ringan di lisan, namun berat ditimbangan, dan disukai Ar Rahman iaitu “Subhanallah wa bi hamdih, subhanallahil ‘azhim” (Maha Suci Allah dan segala puji bagi-Nya. Maha Suci Allah Yang Maha Agung). (H.R. Bukhari no. 6682 dan Muslim no. 2694)
Kedua: Mengikut muadzin di dalam azannya.
“Dari Abdullah bin Amr bin Ash meriwayatkan bahawa dirinya telah mendengar Nabi Muhammad SAWbersabda, “Jika kalian mendengar dari seorang muadzin maka ucapkanlah seperti apa yang dia ucapkan, kemudian berselawatlah kalian atasku kerana sesungguhnya barang siapa yang berselawat atasku satu kali selawat, maka Allah akan berselawat ke atasnya sepuluh kali, kemudian mintalah kalian kepada Allah untukku Al Wasilah kerana sesungguhnya ia adalah kedudukan di dalam, tidak pantas mendapatkannya melainkan untuk seorang hamba dari hamba-hamba Allah dan aku berharap akulah orangnya (yang mendapatkan itu), maka barang siapa yang memohonkan untukku Al Wasilah maka halal bahagiannya syafaat.” (H.R. Muslim).
Ketiga: Wudhu dengan sempurna dan membaca doa.
Dari Umar bin Khattab r.a, Nabi ` bersabda, “Barang siapa yang berwudhu dengan sempurna, kemudian selesai wudhu dia membaca: Asyhadu allâ ilâha illallâh wa anna muhammadan abduhu wa rasûluh (Aku bersaksi bahawa tiada tuhan (yang sebenar) melainkan Allah, dan aku juga bersaksi bahawa Nabi Muhammad itu adalah Pesuruh Allah (Rasulullah) maka akan dibukakan untuknya pintu surga yang jumlahnya lapan itu dan dia boleh masuk dari pintu mana saja yang dia sukai.” (H.R. Muslim)
Keempat: Membaca ayat Kursi setiap selesai solat dan ketika hendak tidur.
Ertinya, “Abu Umamah al-Bahily aberkata, “Rasulullah ` bersabda, “Barang siapa yang membaca ayat Kursi setelah setiap solat fardu, nescaya tidak ada yang menahannya masuk syurga melainkan kematian” (H.R. an-Nasâi dan disahihkan oleh al-Albani di dalam kitab Shahih al-Jami’, no. 6464)
Kelima: Membaca al-Qur’an.
Dari Abdullah bin Mas’ud a, Nabi ` bersabda, “Barang siapa yang membaca satu huruf dari al-Qur’an maka dia mendapat satu pahala kebaikan. Dan setiap satu pahala itu dilipatkan menjadi 10 kali….” (H.R. at-Tirmidzi, ath-Thabrani dan dinilai shahih oleh al-Albani)
Keenam: Bershalawat atas Nabi
“Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata: “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Barang siapa yang berselawat ke atasku satu selawat maka nescaya Allah berselawat ke atasnya sepuluh selawat, dihapuskan darinya sepuluh dosa dan diangkatkan untuknya 10 tingkatan.” (H.R. an-Nasâi dan disahihkan oleh al-Albani di dalam Shahih al-Jami’, no. 6359).
Ketujuh: Membaca zikir ketika masuk pasar.
Dari Abdillah bin Amr bin ‘Ash a, Nabi `bersabda, “Barang siapa yang masuk pasar kemudian dia membaca: “Laa ilaha illallah wahdahu laa syarika lah, lahul mulku wa lahul hamdu, yuhyii wa yumiit, wa huwa hayyun laa ya yamuut, bi yadihil khoir, wa huwa ‘ala kulli sya-in qodiir”.
(Tiada sembahan yang benar kecuali Allah semata dan tiada sekutu bagi-Nya, milik-Nyalah segala kerajaan/kekuasaan dan bagi-Nya segala pujian, Dialah yang menghidupkan dan mematikan, Dialah yang maha hidup dan tidak pernah mati, di tangan-Nyalah segala kebaikan, dan Dia maha mampu atas segala sesuatu]”, maka allah akan menuliskan baginya satu juta kebaikan, menghapuskan darinya satu juta kesalahan, dan meninggikannya satu juta derjat – dalam riwayat lain: dan membangunkan untuknya sebuah rumah di syurga – ”[HR at-Tirmidzi (no. 3428 dan 3429), Ibnu Majah (no. 2235), ad-Daarimi (no. 2692) dan al-Hakim (no. 1974) dari dua jalur yang saling menguatkan. Dinyatakan hasan oleh imam al-Mundziri (dinukil oleh al-mubarakfuri dalam kitab “’Aunul Ma’bud” 9/273) dan syaikh al-Albani dalam kitab “Shahihul jaami’” (no. 6231).)
Kelapan: Solat sunat dua rakaat sebelum solat Subuh.
Dari ‘Aisyah i, Nabi ` bersabda, “Dua rakaat sebelum subuh lebih baik dari pada dunia dan seisinya.” (H.R. Muslim)
Kesembilan: Mengajak orang lain untuk melakukan kebaikan.
Dari Abu Hurairah a, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Barang siapa yang mengajak kepada kebaikan maka dia mendapat pahala sebagaimana pahala orang yang mengikutinya, tanpa mengurangi pahala mereka sedikit pun. Dan barang siapa yang mengajak orang lain untuk melakukan kesesatan dan maksiat maka dia mendapat dosa sebagaimana dosa orang yang mengikutinya, tanpa mengurangi dosa mereka sedikit pun.” (H.R.Muslim)
Kesepuluh: Beristighfar untuk kaum beriman baik lelaki ataupun perempuan.
“Dari Ubadah bin Shamith aberkata, “Aku telah mendengar Rasulullah SAW bersabda,“Barang siapa yang meminta ampun untuk kaum beriman lelaki dan perempuan, maka nescaya Allah mencatatkan baginya dengan setiap lelaki dan perempuan beriman satu kebaikan.” (H.R. Ath-Tahbarani dan dihasankan oleh al-Albani di dalam kitab Shahih al-Jami’, no. 6026)
Kesebelas: Menjawab azan dan membaca do’a setelah azan.
Dari Jabir bin Abdillah a, Nabi ` bersabda, “Barang siapa yang mendengarkan azan dan kemudian dia membaca doa ini, Allahumma rabba hazihid da’ watittamah.Wassolatil qaimah.Ati saiyidana Muhammadanil wasilata wal fadhilah.Wassyarafa waddarajatal ‘aliatar rafi’ah.Wab’athhul maqamal mahmudal lazi wa’adtah.Innaka laatukhliful mi’ad.
(Ertinya : Ya Allah, Tuhan yang telah mensyariatkan seruan azan dan sembahyang yang akan didirikan.Kurniakanlah kedudukan yang tinggi dan terpuji yang Engkau telah janjikan kepada junjungan kami Nabi Muhammad dan kehormatan,Sesungguhnya Engkau tidak memungkiri janji.
Keduabelas: Zikir di masjid setelah solat Subuh hingga matahari terbit lalu solat dua rakaat.
Dari Anas bin Malik r.a Nabi SAWbersabda, “Barang siapa yang solatt Subuh berjemaah, kemudian tetap duduk di masjid sampai terbit matahari, kemudian solat dua rakaat maka dia mendapat pahala haji dan umrah, sempurna, sempurna.” (H.R. At-Tirmidzi dan dinilai hasan oleh al-Albani).
Betapa mudahnya untuk kita merasai kasih sayang dan redha Allah.Rugi jika di hayat bersisa ini kita tidak merebut peluang begini. Moga Allah memberikan kita petunjuk.Aamiin.
Isian rohani buat semua peringkat umur, semoga kita KASHOORGA bersama.
Insya-Allah, kita download
sekarang ya?
Siapa yang tidak mengenali Personaliti Media Sosial ini yang mempunyai susuk tubuh kecil molek tetapi bersemangat cukup tinggi.
Bukan sahaja kerana terbabit dalam bidang pembuatan makanan membuat kek bulan yang viral dan halal, tetapi kegigihannya berniaga biarpun duduk di kerusi roda sejak 9 tahun lalu.
Ternyata kejayaannya bergelar usahawan mengusahakan pembuatan makanan yang jarang diterokai bumiputera lain ini berjaya membuatkan Haziqah Nurul Huda Harun 23 tahun dianguerahkan sebagai penerima Anugerah Inspirasi Kehormat CEO 2019 di Putrajaya.
Kalau dulu dia hanya mampu duduk dikerusi roda, tetapi kini gadis yang lebih dikenali dengan nama Yaya Moon Cake tidak lagi memerlukan khidmat kerusi roda untuk bergerak ke mana-mana, sebaliknya kini selesa menggunakan tongkat.
Ternyata kisah keajaiban yang berlaku pada dirinya membuatkan ramai tertanya-tanya bagaimana dia boleh sembuh dari masalah kelumpuhan yang dialami selama 9 tahun ini.
Dalam perkongsian di laman sosial Facebook, Yaya Moon Cake memberitahu bagaimana dia boleh sembuh dalam tempoh hanya 24 jam dan kini berjalan menggunakan tongkat.
BENARR…JANGAN PERNAH BERBURUK SANGKA DENGAN PERANCANGANNYA DAN BERPUTUS ASA DENGAN SETIAP YG MERASA DIDUGA DENGAN SEBUAH DUGAAN… ALHAMDULILLAH.. PENUTUP TIRAI 2019 DENGAN PENUH RASA NIKMAT SYUKURR….YAYA KINI KEMBALI BERJALAN….
alhamdulillah.. ramai yg x percaya termasuk doc bila yaya bagitahu kaki dah mula terasa apabila berpijak ditanah dan boleh mula bergerak sendiri walaupun perlahan2… perasaan, hanya allah yg tahu betapa syukur dan gembiranya perasaan nih bila allah kembalikan nikmat yg ditarik 9 tahun lepas dri yaya dan kembalinya nikmat itu pula saat mula berpijak dibumi haram tanah suci mekah….
sebelum yaya teruskan cerita macam mana dan apa kejadian yg membuatkan yaya kembali berjalan, yaya ksitau skitt laa secara jujur setiap penyakit yg yaya hidapi sebelum ini dan beberapa dugaan yg allah persiapkan buat yaya sepanjang tahun 2019 sebelum allah kembalikan 3 nikmat rahmat buat yaya pada hujung tahun nih.. hehehe….
kalau sebelum nih, ramai yg tertanya2 kenapa yaya berkerusi roda n sbb knapa yaya disahkan lumpuh sebelah kiri dri pinggul kebawah adalah akibat dari kecuaian yg berlaku sewaktu tempoh proses pengambilan air tulang belakang dan juga infection of virus yg menyebabkan saraf kaki tidak berfungsi (tiada deria rasa dan tidak membesar seiring anggota badan yg lain) selain dri tuh I’m the one who also diagnosed a colon cancer in medium stage since 2012 till today… dah recover pda 2015 tpi mai balik 2019 nih nk jengguk kawan lama asernya okeh lain2 kita x cerita yerrr.. stop sinih jeee… bagi yaya lain2 penyakit tuh juga ujian buat yaya untuk berjaya dimasa hadapan.. haa gittewwww…nk wat gane.. bnyak ngat penyakittt.. kikiki…
n 2019 yaya panggil sebagai tahun kedua paling malang buat yaya sebenarnya… sbb yaya diuji dngn perangai manusia, kes saman, kes penipuan, n mcm2 lagi n ditambah pula dngn mcm2 penyakit smpai rambutku yg sepanjang bawah pinggul terpaksa dipotong pendek mcm lelaki sbb rmbut gugur bnyak kes makan ubat high dose.. uhuuhuhuhuuuu…. tpi tidak mengapa.. saya masih kuat dan lalui segala dugaan dengan penuh kesabaran…
oraittt nih point paling besttt.. apa kejadian yg berlaku sepanjang umrah dan sebab mcm mana yaya buleh berjalan… baca betul2… nih cerita x tipu punyaa hokayyyy…
it’s about a miracle from allah swt…
mcm biasa bagi mana2 jemaah yg nk mulakan ziarah umrah, mesti perlengkapkan diri dengan pelbagai segi sama juga sperti yaya yg yaya dah mulakan dri june 2019 untuk umrah disember 2019..hehehehehe… start dri june, hari2 yaya dah mula berlatih berdiri disebelah kaki kanan dan cuba berkuat sebelah badan sbb masatuh yaya niat sekiranya bukan jodoh aku untuk berjalan sempurna untuk mengelilingi kaabah mu ya allahh, maka berikan aku sebuah nikmat untuk aku masih boleh mengelilingi kaabah mu tanpa menggunakan wheelchair… n siyesss wehh doa tuh terkabul… tpi kjap agi yaya citer…. berbelit japgi kang.. Hahaha…
so bila smpai waktu 10 dis, alhamdulillah kami bertiga selamat diterbangkan melalui MAS ke medina dan menetap di dar al hijr untuk memulakan ibadah kami yg pertama di tanah arab yg bermula di masjid nabawi… on tht time, apa yg berlaku.. sjak mula2 smpai rasanya jemaah boleh perasan kot yg yaya ada 2 – 3 jam jee sehari dkt bilik.. lain2 waktu mmg hilanggg bergerak sendiri ke masjid smpai tertido dkt masjid masatuh wehhh.. makan minum tolak tepi kes syiokk sngatt.. smpai sayang nk balik bilikk… termasuklah buat keje giler, sorang2 masuk raudhah pdahal travel agency dah ngabo jngn pegi sorang2 bahaya laa gapo laaaa…
tpi ku kuatkan hati, yaya doa dkt allah masa 1st day tuh.. sekiranya ada jodoh aku untuk masuk ke raudhah masa tuh, pda zikir aku yg keseribu allah bukakkan pintu untuk aku masuk kesana…. tpi ajaiibbb gilee wehhh.. genab zikir ke 1000x, pintu terbukak n nk masuk sngat2 laa mudah n tiada ancaman sedemikian seperti yg diceritakan oleh lain2 jemaah… I’ll do spend my whole night in raudhah tanpa gangguan sdngkan yg lain2 ksitau diorang nk dudukk stengah jam pon x leh…. rezeki sngat2 ntok yaya wehh…
okehh.. so yaya pendekkan cerita dehh.. x kan nak cerita juge gapo yaya doa n lain2 routine kan.. kikiki….
then pada 15 disember maka bergerak laaa kami rombongan che kiah ke kota mekah untuk memulakan umrah kami yg bermula niat di Bir ali bersama 43 jemaah yg lain…
selepas hampir 5/6 jam perjalanan kami ke kota mekah, akhirnya kami tiba di hotel penginapan kami Dar Al Tawhid yg betul2 berada dihadapan pintu perkarangan masjidil haram…
nk dijadikan cerita, setibanya kami di hotel dan bila cuba nk turun dri cenuram slide/ram gantian tangga tuu yaya tergelincir dngn wheelchair dihadapan masjidil haram, smpai terbalik wheelchair n jatuh terlentang masatuh… siyesss x logik.. sbb bkn pertama kali yaya berlasak n turun cenuram yg lebih cerunn sbelum nih n x dek jadik pape ponn.. n pestime yaya jatuh cenggituh sehingga kan kepala yaya dan keseluruh tulang belakang yaya sakit hamat kes terhentak kuat… but like always, kekal kepoyoan diriku bila dah jatuh lakon2 x sakit n teruskan jugee tawaf sendiri selepas 30 minit terjatuh tuu… masa jatuh tuu hati memang runsing sngat2… sbb yaya mula terfikir
“adakah allah tidak menerima aku berada ditanah haram mu untuk beribadah dan bersujud di kaabah mu?? adakah tiada Pengampununan bagi dosa2 aku smpai aku tidak diterima disini??” this is my mindset on tht time….(sangkaan aku salah sama skali)
maka kuteruskan tawaf umrah sewaktu itu berseorangan tanpa orng bantu untuk tolak… kayuh dengan 2 kerat lengan dengan jaraknya x yah cakap, memang jauh yakmat sbb ntok laluan wheelchair terletak diatas n kebetulan diorang tengah baik pulih so kene pusing jauhh… allah saja yg tahu betapa nk pensan yaya masatuh… menangis2 yaya tawaf masatuh, tangisan sakit + terharu smpai lencun hinggus satu baju masatuh nsib orng x kenal.. malu kokram klu dok.. hehehehehe…
n alhamdulillah.. umrah kami selesai, n dlm keadaan lemah kepenatan yaya rehatkan diri dlu dihotel… n selesai rehat badan, dlm keadaan sakit lgi yaya masih kemasjid petang tu dngn niat nk cuba jgk sentuh kaabah on my 1st day… n nikmat allah, dikirimkan buat yaya seorang sahabat yg memang bnyak membantu… dipinjamkan bahu buat yaya untuk berjinjit sebelah kaki bagi sepanjang tawaf sunat usai solat isya smpai boleh cium kaabah dan lain2 perkara dngn mudah… dan sebelum tuh wheelchair yaya dah park siap2 di tempat letak wheelchair siap pak guard jaga n kmi kepil bersama kertas kononnya wheelchair ini bertuan dan bersama kertas tu kmi buh skali alamat hotel n num hp.. ehehehehe… so 4 jam selepas selesai segala ibadah, maka kawan yaya nih pon pegi laaa cari wheelchair sbb nk balik hotel balik kann…
Sebelum itu simpan kerusi roda di tempat sepatutnya, tetapi tiada rezeki kerusi roda berkenaan hilang selepas hampir 40 min menunggu, idok jugeee member nih smpai depan mata dngn wheelchair merah yaya tuuu… dlm hati memang dah syak hilang masatuh n memang dah redha awal2 ckp clm hati “kalu bukan jodoh rezeki wheelchair tuu untuk yaya, maka tidak mengapa.. aku redhoooo”
n betolllll.. wheelchair ku hilang… 2 jam mencari x jumpe2… n dngn wheelchair masjid yaya dibawa pulang ke hotel n mulalahh proses keajaiban terhadap diri yaya…dlm tempoh 24jam yaya hanya berada di dlm bilik smbil layan demam n x boleh kemana2 sbb wheelchair hilang
Oleh kerana kerusi roda tiada dan sakit yang teramat sangat, jadi hanya layan ubat kemudian tidur. Tetapi tersedar bila dikejutkan dengan suara azan dan terasa kaki kebas. Cuba untuk gerakkan kaki
in 24 hours tuu jgakk sbb x dak wheelchair n badan masih lemah sbb over used so yaya jatuh 4 kali dlm tandas akibatkan tulang belakang n pungkoqq sume sakittt wehhhh…kes sakitt hamat, so yaya makan ubat n yaya tido… terkejut sbb azan n bila kita kata rezeki allah, bangun2 jee dri tido yaya punya kaki terasa kebasssss yg amat dri pinggul kebawah.. sdngkan sbelum nih x pernah ada rasa apa2…masatuh menangisss jugakk laaa sorang2 kes terkejut n tahan sakit pada masa yg sama… n masatuh jgak yaya cuba kuatkan diri ntok cuba gerakkkan kaki…
alhamdulillahh ya allahhhh …. doaku selama 9 tahun dikabulkan pada saat 3 hari selepas genab usiaku pada 23 tahun (beday 13 Disember) alhamdulillah… sujud syukur yaya allah shaja yg tahu….
Segalanya nikmat pemberian dari Yang Maha Esa. Terima kasih kepada semua yang mendoakan dirinya untuk terus sihat dan kembali berjalan sungguhh benar, segalanya nikmat pemberian hanya dari dia yg maha esa… tiada kesukaran yg diberikan terhadap kita dengan bersahaja.. pasti ada sinar yg menanti dengan setiap dugaan yg dihadirkan terhadap kita.. yg penting, sabar dan percaya terhadap dia yg satu…..bagi yaya, tanpa dugaan yg sebelum ini mungkin tiada pernah yaya mencapai kejayaan untuk bergelar usahawan berjaya pada usia muda… dan alhamdulillah dugaan yg diberikan berjaya yaya lalui dengan pelbagai pancarobanya ituhhh…
di kesempatan ini yaya juga ingin karangkan ribuan terima kasih buat mereka2 yg pernah mendoakan yaya untuk terus sihat dan kembali berjalan…n juga bagi mereka yg sentiasa bersama yaya dri waktu yaya sakit, dan shingga kini yaya dah boleh berjalan… saya sayang awak semua sngat2.. hehehehehe..
cuma bese laaa nk berjalan terus tuu x bolehh laaaa… mcm baby bru bertatih, so take time laaa nk fisio dlu bru boleh berlari mcm bese so now berkuat ngan tongkat dlu.. aci kann?? kikiki
sedikit pesanan yaya untuk korang sumee, jngn pernah bersangka buruk terhadap yg berlaku keatas diri kita… kerana hanya dia yg tahu mana yg terbaik untuk kita.. serahkan segala jiwa kita terhadapnya yg maha esa…redha dan tawakkal dlm setiap perkara.. insyallahh allah pasti permudahkan segala urusan kita.. aminnn…
okehhh.. itu sajaaa cerita pnjang lebar dri yaya.. hope korang mudah faham jalan ceritanya n semoga dijadikan sebagai inspirasi buat mereka2 diluar sana…. yg x pernah pi umrah, cuba laa.. manatau nk dikatakan rezeki.. hehehehehe…
sekian.. assalamualaikum n love uu semua.. hehehehehe…. n jngn lupa teruskan doa untuk yaya berjalan tnpa tongkat plak dehh..
Hukum ubat kuat menurut Ustaz Azhar Idrus adalah harus jika digunakan untuk tujuan kesihatan dan nafkah batin, dengan syarat produk halal, selamat serta tidak memudaratkan pengguna.
IF ialah Intermittent Fasting. Telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah DIeT terbaik. Bukan nak sangkal pasai Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi my personal opinion, kita ada sunnah .
Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Tatacaranya banyak :
Lepas dah ok buat Daily .
sekarang ya?
